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宁夏葡萄酒网:孩子自控力差怎么办?3点建议帮你提升孩子自控力

来源:申博BCX官网   日期:2020-12-09

自我控制,在孩子的成长过程中,既是必备能力,也是一生用不完的财富。而我们要做的,是在孩子小的时候“授人以渔”,让他们的自控力“更强”。——猫咪麻麻

缺乏自控力,是熊孩子产生的根源

你觉得,什么样的孩子是熊孩子?

一个3岁不到的小女孩坐在餐桌边,自己不停地玩着手中的娃娃,而身边的妈妈在非常耐心地给她喂饭。妈妈稍微催促一下,说再不吃就把娃娃拿走,她立刻把餐具一股脑扔在地上。

一个5岁的小男孩躺在超市的地上大哭大喊:“我就要小猪佩奇!我就要!你们赶快去给我买!”

一个6岁的男孩,在幼儿园总是动不动就出手打人。不仅打孩子,也打老师。

一个8岁的一年级学生,在课堂上总是坐不住,一会儿交头接耳,一会儿打打闹闹。

上面说的这些孩子,在你眼里,算熊孩子吗?

其实这些孩子并不”熊“,他们只是缺乏 自控力


缺乏自控力的孩子最突出的表现就是:

(1)动不动就发火;

(2)动不动就动手。

前者主要是情绪控制不好的表现,后者主要是行为无法控制自己的表现。

自控力,影响孩子的一生

在20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授米歇尔博士去她女儿所在的幼儿园进行了一个棉花糖实验

他们邀请所有幼儿园的孩子,让他们单独进入一个小房间。在房间里的桌子上放了一颗棉花糖。

他们给孩子两种选择:第一种是马上就可以吃这颗棉花糖,但是这样就只能吃一颗;第二种是15分钟以后再吃这颗糖,能吃到两颗。


结果发现:

三分之二的孩子等不了15分钟,很多孩子不到3分钟就把糖塞到了嘴巴里先吃了。

只有三分之一的孩子等够了15分钟并最终得到了两颗棉花糖。这些孩子在这15分钟里想尽一切的办法转移自己的注意力,让自己不去注意到这个棉花糖的存在。

米歇尔博士继续对这些孩子进行跟踪调查,发现这一群孩子参加美国的SAT考试(相当于美国的高考)的时候,得到两颗糖的孩子的平均分数比只吃到一颗糖的孩子的平均分数高出210分(SAT考试满分为1600分)。

米歇尔博士得出结论:当一个人更能够延迟满足自己,他就有更好的自控力,也就能够拥有更大的人生成就。


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